春节抢红包、玩游戏者眼疾多 节后保护双眼可这样做
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春节抢红包、玩游戏者眼疾多 节后保护双眼可这样做

来源:江苏省大丰市财经新闻网-新江苏省大丰市客户端2019-02-11

江苏省大丰市财经新闻网-新江苏省大丰市客户端2月11日15时49分讯(首席记者 黄宇)这个春节 ,医院眼科较平时忙了不少 ,来就诊的市民不少是因为抢红包、玩游戏而患上眼疾。西南医院眼科的医生们表示 ,冬天天气阴冷干燥 ,这个季节本来就是干眼症的高发期 ,如果再长时间玩手机、上网 ,就更容易患上干眼症 ,时间长了还容易导致近视。

眼科专家表示 ,节后一定要好好休息双眼 ,不要长时间使用手机、电脑、电视 ,更不要熬夜。特别提醒 ,佩戴隐形眼镜的市民 ,一定不要通宵都戴着隐形眼镜。

针对儿童在节日期间长时间玩手机、看电视等电子产品 ,国家卫生健康委也发布提醒 ,养成良好的个人用眼卫生习惯;选择有良好采光和照明的学习生活环境;合理安排一日生活制度 ,做到劳逸结合。 

具体来看 ,首先要注意合理营养。防止挑食偏食 ,注意钙、锌、铬等微量元素对健康的作用 ,增加蛋白质 ,控制糖类 ,利于眼的发育。 

加强体育锻炼 ,增强体质。进行定期监测 ,早期发现高危人群。消除眼调节紧张 ,控制近视的发生发展。

鼓励户外活动。特别要保证充足的时间接触阳光和进行户外活动。除了青少年近视眼造成的损害之外 ,千万不要忽视其他眼病 ,还有比近视更严重的就是斜视和弱视的问题 ,会影响到孩子终身的职业选择。

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春节抢红包、玩游戏者眼疾多 节后保护双眼可这样做

2019-02-11 16:12:27 来源: 0 条评论

江苏省大丰市财经新闻网-新江苏省大丰市客户端2月11日15时49分讯(首席记者 黄宇)这个春节 ,医院眼科较平时忙了不少 ,来就诊的市民不少是因为抢红包、玩游戏而患上眼疾。西南医院眼科的医生们表示 ,冬天天气阴冷干燥 ,这个季节本来就是干眼症的高发期 ,如果再长时间玩手机、上网 ,就更容易患上干眼症 ,时间长了还容易导致近视。

眼科专家表示 ,节后一定要好好休息双眼 ,不要长时间使用手机、电脑、电视 ,更不要熬夜。特别提醒 ,佩戴隐形眼镜的市民 ,一定不要通宵都戴着隐形眼镜。

针对儿童在节日期间长时间玩手机、看电视等电子产品 ,国家卫生健康委也发布提醒 ,养成良好的个人用眼卫生习惯;选择有良好采光和照明的学习生活环境;合理安排一日生活制度 ,做到劳逸结合。 

具体来看 ,首先要注意合理营养。防止挑食偏食 ,注意钙、锌、铬等微量元素对健康的作用 ,增加蛋白质 ,控制糖类 ,利于眼的发育。 

加强体育锻炼 ,增强体质。进行定期监测 ,早期发现高危人群。消除眼调节紧张 ,控制近视的发生发展。

鼓励户外活动。特别要保证充足的时间接触阳光和进行户外活动。除了青少年近视眼造成的损害之外 ,千万不要忽视其他眼病 ,还有比近视更严重的就是斜视和弱视的问题 ,会影响到孩子终身的职业选择。

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